掌道会の特徴

親子空手

親子で空手を始める方が今、増えています。

幼年部、少年部がお父さん、お母さんと一緒に一般部に参加したり、

一般部の親御さんが子供のクラスに参加し、親子で空手を習うことができます。

また、お子さんにとって一般部は遅い時間に終わるので、19:30の稽古開始時間から

30分稽古をして切り上げることもでき、無理なく続ける事ができます。

土曜日は15時から17時半と比較的早くに終わりますので、お食事前に稽古をすることも

可能です。

同じ道を歩み、親子のコミュニケーションの場になればと願っております。

POP親子空手

ダイエット空手

女性でも気軽に始めれます。女性でも強くなれる‼︎

空手は男性のイメージ、道場へ来るとそんな怖いイメージは払拭されます。

仕事や家事で忙しい主婦の方や高校生や小学生の女の子も強く、楽しく、美しく空手を学べます。

小さなきっかけから

まずは無料体験を行ってみてください。

無料体験はこちらから → http://www.shoudoukai.com/form.html

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ママさん空手

2歳以下無料!子供と一緒に無理なく続けられる

 

ママさん

小さなお子さんの面倒を見なくてはいけないお母さんにぴったりな コースです。

2才以下のお子さんは料金無料で、一緒に空手が習えます。もちろん、お母さん一人での参加もOKです。産後や育児で大変な中、頑張るお母さんを応援します。(新小岩道場のみ開催します。)

ママさん空手

空手スクール【3才から稽古を行っています】

子供正座風景体を動かすことは医学的に脳の働きが良くなり、記憶力向上や勉強の効率が上がると言われています。また、いじめに負けない強い心を養って行きます。

道場へは、様々な年齢層の子供たちが稽古に来ています。

小さいお子さんは年上の先輩から学び、先輩の子供たちは下の子の手本になり、面倒をみてあげる、様々な年齢同士の子供たちが、コミュニケーションをし、人間力、人前に立って自分の思っている事を話す力を養います。

40代、50代の方も多く、運動が苦手な方でも始めやすいです。

会員パンチング練習このストレス社会で生活する上でストレスはつきものになっています。ストレスを溜める事は心だけではなく体にも偏重をきたします。(体を動かし汗をかく事は医学的にストレスが緩和されると検証されています。)そんなストレスを気合と汗と共に洗い流してしまいましょう!

葛西本部道場では、多忙なビジネスマンが多く参加していますので、休んでも稽古に遅れが出ないようフリースタイルの稽古を行っています。そして、ケガで仕事ができない、営業など外回りの仕事に支障がでる・・・などの弊害がでないように、安全性を重視しています。

新小岩道場では、女性会員が7割です。空手道場は怖いと言うイメージは払拭されると思いますので、まずは道場に足を運んでみてはいかがでしょうか。

そして、掌道会の稽古ではとにかく大きな気合を出します。合同稽古では仲間と一緒に行うことで辛い運動も乗り越えられます。フィットネスやジムとまた違った充実感、稽古が終わった後の爽快感が味わえるんではないでしょうか。

あなたも掌道会の仲間と一緒に汗を流しましょう!

女性の方も大歓迎です

「痩せてリバウンドしない、太らない体作りは、食事制限よりは、体に筋肉を付けなくてはいけません。筋肉を付ける事で、基礎代謝が上がり、食べても太らない脂肪を燃やす、体をつくって行きます。

主婦や仕事帰りの女性も多く在籍し、家事や育児、仕事でたまったストレスをスッキリさせて、みなさん帰られています。

また、空手の道場と言うと怖いとか、痛いと言うイメージを持たれている方が多くいらっしゃると思いますが、掌道会の道場では、師範が冗談を言ったりと、道場には笑いが溢れユーモアに満ちています。一度、道場へ来たら怖いと言う、空手道場のイメージは払拭されると思います。また、組手(スパーリング)はグローブやすねパットを付けますので、痛い思いをする事はありません。女性同士の組手は行いません。師範の方針で女性は女性らしく、髪を振り乱して女性同士が殴り合いを行う事は禁じています。女性が組手を行う時は女性が攻めるだけ、男性が受けるだけなどの限定のスパーリングを行います。

目指せ!!ビューティーBody

「会社からそのまま稽古に来られても大丈夫」

ビジネスマンシルエットイラスト会社からそのまま稽古に来られる方はなかなか、かさばる胴衣の持ち運びは、大変だと思います。道場では、基本的には胴衣で稽古を行いますが、そんな方は、トレーニングウェアや減量着などのカッパでの参加でも構いません。

わたくしも稽古中は汗をかく為に、胴衣の下に雨合羽を着て稽古をしております。稽古が終わった後は、カッパの下に着ているインナーが汗で絞れるくらいに汗をかきます。

痩せたい方は、是非カッパを着て稽古して下さい。

60才以上の壮年部

幼児会員若い時はスポーツをしていたが、年々運動から遠ざかり、老化現象が段々と進み、足腰が弱くなり、日常生活に支障を来たしている方も多いと思います。年をとればとる程、体を鍛えなくてはいけません。

掌道会では壮年部にも全力投球で指導を行っています。

忙しいビジネスマンも始めやすい

稽古時間内に間に合えば大丈夫。仕事が遅くなって稽古に遅れて参加しても全く問題ありあません。道場生の中には仕事が遅くなり30分だけ稽古を行って帰られる方もいます。

また、次の日仕事が早かったり、家庭の事情で早く帰らなくてはいけない人も練習を早目に切り上げて帰られる方も多いです。

自分のペースで継続できます。

稽古スケジュールはこちら

葛西道場 

http://www.shoudoukai.com/%E8%91%9B%E8%A5%BF%E9%81%93%E5%A0%B4.html

新小岩道場

http://www.shoudoukai.com/%E6%96%B0%E5%B0%8F%E5%B2%A9%E9%81%93%E5%A0%B4.html

費用、入門の流れはこちら

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体験入門、お問い合わせはこちら

http://www.shoudoukai.com/form.html

 

保証について

手のひら四つ葉のクローバー万が一の怪我の時もスポーツ保険に入って頂くので安心です。また、サラリーマンの方が多く在籍していますので、仕事に影響が出ない様グローブや、すねパットを付けるなど安全に配慮しています。

また、床は安全の為、クッションマットを敷いています。